Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Hangat

Begitu membaca artikel kesehatan tentang banyaknya manfaat yang diperoleh dari  jeruk nipis , saya sekarang tiap pagi memulai sarapan dengan minum air jeruk nipis hangat di pagi hari. Apabila pembaca ingin mengetahui manfaatnya berikut adalah 8 manfaat luar biasa dari minuman air hangat dengan jeruk nipis hangat seperti dikutip liputan6.

1. Meningkatkan pencernaan Anda

Air hangat dengan tambahan perasan jeruk nipis baik untuk proses pencernaan. Ini merangsang dan mengaktifkan seluruh proses, sehingga membantu Anda tetap sehat dan aktif.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jeruk nipis kaya akan vitamn C yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit akibat dingin dan penyakit umum lainnya. Dengan sistem kekebalan tubuh yang fit, tubuh Anda terlindungi dari infeksi dan penyakit.

3. Membantu dari sembelit

Membiasakan diri minum air hangat dengan perasan jeruk nipis menyingkirkan sembelit dan masalah gastro lainnya. Air jeruk hangat akan merangsang dan mengatur gerakan usus Anda sehingga menyembuhkan dari semua rasa sakit dan trauma yang berhubungan dengan sembelit.

4. Agen pembersih alami

Jeruk nipis hangat bisa membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh dengan membuang semua racun berbahaya yang terakumulasi di tubuh. Ini membersihkan sistem Anda, membuat Anda lebih sehat dan segar.

5. Bagus untuk kulit

Efek menghilangkan racun dari tubuh juga bisa membuat kulit menjadi terlihat cerah. Vitamin C dari jeruk nipis membantu Anda terlihat lebih muda.

6. Melawan penuaan

Jeruk nipis memberikan Vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan alami. Ini menghilangkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Dengan minum jeruk nipis hangat memastikan Anda melawan kerutan akibat penuaan dini.

7. Hidrat sistem Anda

Air adalah obat mujarab yang yang memberikan keajaiban di tubuh. Minum air hangat dengan manfaat tambahan dari jeruk nipis memastikan sistem Anda tetap terhidrasi.

8. Membantu menurunkan berat badan

Pengamat berat badan sering merekomendasikan agar memulai hari dengan segelas air jeruk nipis hangat. Selain memberikan perasaan kenyang, jeruk nipis juga menyediakan serat dan vitamin C yang membantu menurunkan berat badan.

Ritual Perawatan Wajah

Berikut ini adalah ritual perawatan wajah yang setiap hari saya lakukan. Perawatannya sangat simple karena pada dasarnya memang saya tidak suka dandan.
Pagi hari
- Cuci muka dengan loreal facial foam white perfect (harga 15rb, isi 50ml)
- Untuk day creamnya saya pakai Loreal Revitalift Spf 18 (Baru dua hari pakai,karena baru sadar ternyata wajah saya ini sudah banyak kerutan) Harganya 49rb isi 20ml
- Walaupun day creamnya sudah ada spf nya tapi saya tetap memakai sunscreen dari erhalogy
yaitu perfect shield spf 30. (Harga 60rb)
- Bedaknya saya memakai bedak marks yang katanya dokter sih malah bagus karena tidak terlalu banyak bahan kimia. Harganya 8rb (murah banget).
- Untuk bibir,saya jarang sekali memakai lipstick karena bibir saya sudah kehitaman,takut tambah parah lagi. Saya biasanya cuma pakai lip balm dari nivea

Sore hari
- Muka dibersihkan memakai evoo merk filipo berrio (harga 24rb isi 250ml). Yang ini sebenarnya minyak untuk masak atau untuk membuat salad.
- Cuci muka menggunakan loreal perfect white facial foam
- Setelah cuci muka wajah saya beri toner made in sendiri yaitu air beras dicampur air teh.
- Untuk saat ini saya tidak menggunakan night cream karena saya baru mau melepas cream-cream yang dari dokter. Sebenarnya saya cocok dan tidak ada masalah memakai cream dari dokter karena muka saya jadi lebih bersih dan putih. Tapi saya tidak mau wajah saya ini terlalu banyak diberi bahan kimia sebab pasti ada efek sampingnya. Untuk itu perlahan-lahan saya mau beralih ke bahan-bahan yang alami. Untuk saat ini yang saya pakai secara alami adalah evoo dan toner dari air beras dan air teh. Untuk selanjutnya saya akan mencoba memakai oatmeal sebagai facial wash.
Hasil yang saya capai dari perawatan tersebut diatas belum bisa saya ceritakan karena ada beberapa produk yang belum ada seminggu saya pakai.

posted from Bloggeroid

Facial di Rumah Dengan Cara Yang Alami

Berhubung sekarang tinggal di desa, maka saya selalu mencoba mencari perawatan wajah yang alami dan natural. Selain hemat biaya juga tidak ada efek samping. Termasuk juga soal facial, gara-gara facial di klinik kecantikan muka malah tambah hancur (kurang bersih, komedo jadi infeksi) maka saya mencoba untuk facial di rumah. Berdasarkan referensi yang saya baca, facial di rumah bisa dilakukan dengan cara sebagai berikut:

1. Bersihkan muka menggunakan susu pembersih
2. Usapkan penyegar
3. Uapi wajah dengan menggunakan air mendidih yang dituang dalam panci yang sudah diberi teh. Dekatkan wajah ke air tersebut (sebaiknya ditutup menggunakan handuk, agar uap terkonsentrasi pada wajah)
4. Lakukan sekitar 10-15 menit
5. Sesudah wajah diuapi, komedo-komedo yang ada di hidung, dagu, pipi,dahi dikeluarkan. (Apabila susah dikeluarkan, jangan dipaksa)
6. Srub wajah dengan menggunakan scrub khusus wajah
7. Masker wajah menggunakan masker alami (tomat, air cucian beras dll)
8. Setelah selesai masker,cuci wajah sampai bersih.

Setelah facial dengan cara diatas, maka wajah akan terasa lebih lembut.

Membersihkan Muka Secara Alami dengan EVOO

Sudah 2 minggu ini aku membersihkan muka tidak menggunakan susu pembersih lagi.Karna terpengaruh dan ngiler baca review di forum-forum, akhirnya aku menggunakan EVOO (EXTRA VIRGIN OLIVE OIL)atau minyak zaitun.
Evoo ini nyarinya tidak susah, banyak dijual di hypermarket atau supermarket dan harganya sekitar Rp.40.000 an.
Sejauh ini sih aku belum mendapatkan masalah atau efek samping, bahkan kulit terasa lebih lembab karena aku menggunakannya sebagai day mousturizer.
Selain aku pakai di kulit, kadang-kadang aku juga pakaikan di rambut agar rambut lebih lembut secara alami.Caranya adalah sebelum mandi, usapkan minyak zaitun ke semua helai rambut. Tutup dengan shower cap atau handuk biarkan 1 jam (kadang aku membiarkannya selama semalam). Setelah itu keramas seperti biasa menggunakan shampoo.Nah...kalian akan merasakan bedanya, tentu rambut lembut dan mudah diatur.
Untuk sementara, reviewku mengenai minyak zaitun belum banyak, karena baru menggunakan 2 mingguan.
Setelah menggunakan minyak zaitun, aku juga berencana untuk melakukan treatment dengan masker yogurt.Menurut informasi yang aku baca sih, yogurt sangat baik untuk mencegah keriput, mencerahkan muka serta mencegah jerawat(jadi mupeng banget).
Mudah-mudahan saja nanti hasilnya bagus dan tidak ada efek samping, jadi aku bisa menghindari obat racikan dokter (yang katanya aman,tapi aku malah tidak percaya).

Serba Serbi Skin Care

Sejak tahun 2000 aku sudah akrab dengan yang namanya Skin Center atau Skin Care. Skin Center atau Skin Care yang pertama saya kenal adalah Erha21. Kenapa erha21? jawabannya adalah karena pada tahun 2000 aku bekerja pada perusahaan tersebut. Sebelum memakai erha21, kulit aku kusam dan banyak bintik hitam. Tapi setelah memakai product racikan dr. Ronny Handoko, SpKK ini kulit aku dalam waktu sekejap berubah jadi cerah dan putih. Banyak teman-teman cewek dan ibu-ibu muda yang jadi tertarik memakai produk tersebut setelah melihat muka aku. Namun setelah aku resign dari kantor tersebut, aku jadi mempunyai kendala untuk mendapatkan produk tersebut. Selain harganya menjadi mahal (tidak mendapatkan discount) jaraknya juga jauh.

Karena kesulitan tersebut aku beralih ke perawatan Eva Mulia yang ada di Grogol. Hasilnya sih tidak instant namun lumayan bagus, apalagi kalau rajin facial. Untuk harganya juga jauh dibawah erha21.

Setelah aku pindah ke Magelang, aku mengalami kesulitan lagi untuk mendapatkan produk Eva Mulia ini, karena dia tidak ada cabang di luar kota. Selama beberapa bulan aku mesti nitip ke teman atau my hubby untuk beliin produk tersebut. Lama-lama aku merasa tidak nyaman sendiri karena harus merepotkan orang lain. Akhirnya, aku memutuskan untuk cari Skin Care di Magelang. Di Magelang ada 3 skin care yang katanya sih lumayan bagus yaitu: Natasha, LBC dan Larissa. Dari 3 Skin Care tersebut aku lebih tertarik ke Larissa, karena menurut beberapa referensi, produknya menggunakan bahan alami dan tidak keras, selain itu harga perawatan maupun produknya terjangkau.

Akhirnya setelah aku menyisihkan uang belanja sebesar Rp. 200.000,- (dua ratus ribu rupiah) aku pergi ke Larissa Aesthetic Center. Aku konsultasi ke dokter, dan sama dokternya tersebut disarankan untuk membeli beberapa produk untuk kulit berjerawat dan sekaligus facial. Uang tersebut ternyata masih sisa Rp. 25.000,- (dua puluh lima ribu rupiah). Dibawah ini adalah harga beberapa produk dan perawatan untuk cabang Magelang.

Organic Facial Rp. 55.000

Fruit Facial Rp. 65.000

Susu pembersih tea trea Rp. 17.000

Sabun muka tea trea Rp. 17.000

Lotion Jerawat Rp. 25.000

Bedak Putih Rp. 13.000

Untuk hasilnya, aku masih bisa belum cerita karena belum ada 1 bulan. Semoga informasi bisa bermanfaat untuk teman-teman.

oh ya, bagi teman-teman yang mampir di blog ini. Aku masih mempunyai voucher Gold Gym selama 6 bulan, kalau ada yang berminat silahkan sms atau telephone ke nomor aku 0817175705.