Begitu membaca artikel kesehatan tentang banyaknya manfaat yang diperoleh dari jeruk nipis , saya sekarang tiap pagi memulai sarapan dengan minum air jeruk nipis hangat di pagi hari. Apabila pembaca ingin mengetahui manfaatnya berikut adalah 8 manfaat luar biasa dari minuman air hangat dengan jeruk nipis hangat seperti dikutip liputan6.
1. Meningkatkan pencernaan Anda
Air
hangat dengan tambahan perasan jeruk nipis baik untuk proses
pencernaan. Ini merangsang dan mengaktifkan seluruh proses, sehingga
membantu Anda tetap sehat dan aktif.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jeruk
nipis kaya akan vitamn C yang menawarkan perlindungan terhadap penyakit
akibat dingin dan penyakit umum lainnya. Dengan sistem kekebalan tubuh
yang fit, tubuh Anda terlindungi dari infeksi dan penyakit.
3. Membantu dari sembelit
Membiasakan
diri minum air hangat dengan perasan jeruk nipis menyingkirkan sembelit
dan masalah gastro lainnya. Air jeruk hangat akan merangsang dan
mengatur gerakan usus Anda sehingga menyembuhkan dari semua rasa sakit
dan trauma yang berhubungan dengan sembelit.
4. Agen pembersih alami
Jeruk
nipis hangat bisa membantu detoksifikasi dan membersihkan tubuh dengan
membuang semua racun berbahaya yang terakumulasi di tubuh. Ini
membersihkan sistem Anda, membuat Anda lebih sehat dan segar.
5. Bagus untuk kulit
Efek
menghilangkan racun dari tubuh juga bisa membuat kulit menjadi terlihat
cerah. Vitamin C dari jeruk nipis membantu Anda terlihat lebih muda.
6. Melawan penuaan
Jeruk
nipis memberikan Vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan alami.
Ini menghilangkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang
menyebabkan banyak kerusakan pada kulit Anda. Dengan minum jeruk nipis
hangat memastikan Anda melawan kerutan akibat penuaan dini.
7. Hidrat sistem Anda
Air
adalah obat mujarab yang yang memberikan keajaiban di tubuh. Minum air
hangat dengan manfaat tambahan dari jeruk nipis memastikan sistem Anda
tetap terhidrasi.
8. Membantu menurunkan berat badan
Pengamat
berat badan sering merekomendasikan agar memulai hari dengan segelas
air jeruk nipis hangat. Selain memberikan perasaan kenyang, jeruk nipis
juga menyediakan serat dan vitamin C yang membantu menurunkan berat
badan.
Monday, February 2, 2015
Subscribe to:
Posts (Atom)